Strategi Permainan Bulu Tangkis

A.    Tujuan Pembelajaran

Setelah kegiatan pembelajaran 3 ini diharapkan

  1. Memiliki kesadaran untuk melakukan aktivitas jasmani melalui permainan bulutangkis dalam rangka menjaga kebugaran dan kesehatan sebagai bentuk rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa;
  2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (gotong royong, kerja sama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif selama pembelajaran merancang pola penyerangan dalam permainan bulutangkis;
  3. Dapat merancang pola penyerangan dalam permainan bulutangkis secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;
  4. Dapat merancang pola pertahanan dalam permainan bulutangkis secara individu dengan penuh semangat, tekun, disiplin, dan tanggungjawab;

B.       Uraian Materi

Salah satu aspek terpenting dari permainan bulu tangkis adalah kemampuan dalam membuat keputusan selama permainan berlangsung. Kemampuan dalam melakukan banyak pukulan dengan akurat dan konsisten merupakan hasil dari sebuah proses latihan. Selain itu terdapat cara lain untuk meningkatkan permainan bulu tangkis yaitu dengan mengamati pemain yang sedang bermain dan menganalisis permainannya

Untuk sukses dalam permainan tunggal, pemain pemula harus belajar untuk mempertahankan konsistensi bermain bulutangkis.

Oleh karena itu, strategi mendasar dalam permainan bulutangkis perlu dipahami para pemain pemula ataupun yang sedang belajar bermain bulutangkis.

Berikut ini adalah elemen penting lainnya dari strategi untuk dikembangkan dalam permainan bulu tangkis yaitu :

  1. Memukul jauh shuttlecock ke dalam lapangan
  2. Dengan memukul shuttlecock sebanyak banyaknya maka kita akan menemukan sisi lemah lawan, yang biasanya adalah pukulan back-hand yang menjadi kelemahan
  3. Memukul shuttlecock ke berbagai arah akan membuat lawan anda bergerak dengan membutuhkan mobilitas yang
  4. Lebih menekankan penempatan dan kecepatan dalam mengembalikan pukulan lawan
  5. Mengubah kecepatan selama bermain atau bermain
  6. Tidak pernah mengubah strategi apabila dalam posisi menang dan selalu mengubah strategi apabila dalam posisi tertinggal/kalah
  7. Membuat semua pukulan overhead terlihat sama dan melakukan gerakan tipuan karena hal tersebut merupakan bagian penting untuk menjadi pemain bulutangkis yang lebih

Selain strategi, taktik dalam permainan bulutangkis juga merupakan hal yang penting dalam mencari sebuah kemenangan. Taktik merupakan upaya yang disengaja oleh setiap pemain untuk memenangkan poin atau mendapatkan kembali servis kembali. Agar strategi lebih efektif, maka harus bermain dengan kekuatan penuh, jika lawan kurang memiliki kecepatan atau daya tahan, coba buat mereka berlari untuk menjangkau shuttlecock agar dapat membuat lawan kelelahan sehingga lawan tidak mampu mengembalikan pukulan. Dalam permainan bulutangkis terdapat dua jenis strategi yaitu strategi permainan single dan strategi permainan double.

  1. Strategi permainan single

Adapun strategi yang dapat digunakan oleh pemain single pada saat  servis yaitu :

  1. server harus melakukan servis dengan benar, mengirimkan servis ke posisi yang tepat yang sulit untuk kembalikan oleh
  2. Servis di bulu tangkis umumnya menempatkan server dalam posisi bertahan. Karena pada umumnya setelah melakukan servis, lawan akan memberikan serangan pertama dengan mengembalikan hasil servis, dan lawan atau penerima servis memiliki kesempatan lebih baik untuk mengontrol dan memenangkan reli, maka pada saat servis harus lebih waspada dan harus pintar menempatkan posisi shuttlecock.

Servis bulutangkis

Ada 3 bentuk taktik dan strategi bermain tunggal yaitu:

  1. Permainan berdasarkan kekuatan dan

Permainan ini menyajikan permainan yang menggunakan prinsip menyerang dengan serangan yang cepat dan keras dalam mengarahkan kok kedaerah lawan yang sulit di jangkau, sehingga kok cepat jatuh, bentuk serangannya adalah pukulan – pukulan smash yang tajam dan keras (menukik).

  1. Permainan berdasarkan teknik dan

Yang di utamakan dalam permainan ini adalah mengetahui situasi atau melihat keadaan lawan untuk melakukan tipuan contohnya misalkan saat lawan maju maka di berikan pukulan lob atau seperti mau melakukan  smash padahal yang dilakukan adalah pukulan drop shot.

  1. Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina

Bentuk permainan ini mengutamakan keuletan dengan modal pukulan- pukulan panjang atau bermain relly supaya bermain dengan lama untuk menguras tenaga lawan sehingga daya tahannya menurun, bermain seperti ini harus punya daya juang dan stamina yang maksimal.

2.       Strategi permainan ganda

Adapun taktik dan strategi bermain ganda yaitu :

Taktik samping kiri dan kanan

Menurut sistim ini lapangan di bagi menjadi 2 bagian yang sama besar, setiap pemain menguasai ½ lebar lapangan dari depan sampai belakang, biasanya sering dipakai ketika diserang, kelemahannya yaitu apabila terdapat salah satu pemain yang memiliki kelemahan dalam bermain, maka pemain tersebut akan di serang terus menerus.

Taktik depan dan belakang

Taktik ini menempatkan posisi pemain satu di depan dan satu di posisi belakang, pemain depan mempunyai tugas untuk mengambil kok yang berada di daerah dekat net dan pemain belakang mengambil kok yang mengarah kedaerah belakang. Pembagian lapangan setengah dari panjang lapangan sendiri, dari depan net sampai setengah lapangan tugas pemain depan, dan setengah lapangan sampai belakang merupakan daerah bagian pemain belakang. Pemain belakang di tuntut memiliki stamina yang bagus.

Taktik campuran / kombinasi

Taktik ini penggabungan antara taktik sampingkiri/kanan dan taktik depan/belakang, taktik ini lebih efektif digunakan saat bermain ganda, saat mendapat serangan atau bertahan maka taktik yang dipakai adalah taktik kanan dan kiri, namun saat melakukan serangan maka yang digunakan adalah taktik depan dan belakang.

Untuk lebih memahami materi taktik penyerangan dan pertahanan dalam permainan bulutangkis maka amati dan analisa lah beberapa aktivitas pembelajaran bulutangkis berikut ini :

1.       Belajar mengembalikan servis

  • Peserta didik A melakukan servis cepat untuk peserta didik
  • Peserta didik B kembali melakukan servis cepat ini dengan melakukan dorongan balik menggunakan pukulan backhand
  • Peserta didik A melayani permainan sampai pemain B melakukan pukulan balasan sebanyak lima
  • Pengembalian hasil pukulan yang di lakukan harus melebihi posisi lawannya
  • Setelah lima kali pukulan maka bergantian dengan peserta didik B dan melakukan aktivitas tersebut secara berulang

 

Gambar 1 : Skema pembelajaran pengembalian servis Sumber: Toni Grice, 2008

 

2.       Bermain 1 lawan 1

  • Peseserta didik menentukan 1 orang penyerang dan 1 orang sebagai pemain
  • Peserta didik bermain dalam lapangan bulu tangkis yang
  • Peserta didik yang menjadi melakukan serangan merancang pola penyerangan.
  • Setelah rancangan penyerangan tersusun, lakukan permainan bulu tangkis dengan terus berusaha menyerang ke daerah siswa yang menjadi pemain bertahan.

 

Gambar 2 : Permainan bulutangkis 1 lawan 1 Sumber: Buku PJOK Kelas XII, 2018

 

3.       Bermain 1 lawan 2

  • Peserta didik membuat kelompok 3 orang dengan ketentuan 2 orang sebagai pemain bertahan dan 1 orang sebagai
  • Peserta didik menyiapkan area/lapangan dengan ukuran4 x 8 meter dengan pembatas net di tengah
  • Peserta didik yang berperan sebagai penyerang untuk berusaha menyerang ke daerah lawan, sedangkan pemain bertahan berusaha mengembalikan shuttlecock agar kembali ke daerah lawan dan tidak jatuh di daerah
  • Tentukan waktu bermain sesuai dengan kemampuan fisik yang


Gambar 3 : Permainan bulutangkis 1 lawan 2 Sumber: Buku PJOK Kelas XII, 2018

Selain aktivitas pembelajaran yang telah dikemukakan di atas, kalian bisa menambah wawasan berkaitan dengan taktik dalam permainan bulutangkis melalui berbagai sumber belajar, carilah informasi sebanyak-banyaknya agar kalian lebih memahami materi lebih dalam.

C.       Rangkuman

Permainan bulutangkis merupakan permainan dalam aktivitas olahraga yang membutuhkan penguasaan keterampilan, pengembangan fisik dan kemampuan penerapan taktik dan strategi dalam bermain. Agar dapat bermain bulutangkis dengan baik perlu memahami taktik dan strategi dalam bermain bulutangkis. Terdapat dua jenis taktik dan strategi dalam permainan bulutangkis yaitu taktik dan strategi tunggal dan taktik dan strategi ganda.

Taktik dalam permainan tunggal diantaranya yaitu : 1) Permainan berdasarkan kekuatan dan kecepatan, 2) Permainan berdasarkan teknik dan tipuan, 3) Permainan berdasarkan keuletan dan daya tahan/ stamina; sedangkan taktik yang sering digunakan dalam permainan ganda yaitu : 1) Taktik samping kiri dan kanan,

2) Taktik depan dan belakang, 3) Taktik campuran.

 

Latihan Soal

Komentar anda tentang artikel ini:

You might like

About the Author: anams

3 Comments

  1. Badminton bisa menambah keterampilan kita, dan mengembangkan otak kita karena kita harus bisa mematikan lawan dan mendapatkan poin

  2. По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, пообщаемся.


    По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим. новые интересные факты, всякие интересные факты а также здесь в мире интересного интересные факты

  3. Dalam permainan bulutangkis banyak yg bisa kita latih seperti melatih mental, fisik, daya tahan, kekuatan, konsetrasi dll. Karena dalam permainan bulutangkis kita harus bisa mematikan lawan bagaimanapun caranya agar kita dapat memperoleh point dan bisa memenangkan permainan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *